毎日散歩9日目

夜寝て朝起きて、散歩して、制作して、
をうまく回したくて、その日の内に寝て
朝起きる、散歩するを初めて9日目。

思ったより出来てます。

その日のうちに布団に来れるけど、
やったことや翌日のメモをして、
0時回ってしまう事が多いのが改善点。
でも今日は昨日より早く寝れそう。

時差ぼけも二週間もすると直るそうで、
睡眠リズム変更も、あと5日もすると
当たり前のリズムになりそう。

画像は森の散歩
秋は落ち葉も綺麗、空気も澄んで
落ち葉の香りがして気持ちがいい。

occhi art

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